Kvällstankar.
En sak jag tror kan hjälpa och vara skönt är att börja träna. Hitta ett träningssätt du gillar, du behöver ju inte satsa järnet på gymmet men. Jag hatade att träna förut, avskydde det verkligen, men så gick jag på ett proa på-boxningspass. Jag var såld efter en vecka och när jag började i boxning började mitt liv gå uppåt, jag blev piggare och mina lärare märkte det och berömde det, jag blev gladare, sov bättre, mådde bättre i mina relationer och med mig själv och sen helt plötsligt hittade jag Olle och resten är ju historia. Att hitta en träningsform man älskar kan förändra så mycket. Det kan va pilates, beach volley, golf eller boxning. Vet ju att du rider men det kanske skulle funka att göra nånting annat vid sidan om någon gång i veckan!
Nu blev det ganska långt men jag hoppas det hjälper för det hjälpte verkligen mig. Kram
<3